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Ensalada de espinacas frescas

  Deliciosa ensalada para cualquier época del año es refrescante y muy saludable. Las espinacas tienen un alto contenido en vitamina A y C, son buenas para la visión, tienen propiedades antioxidantes, previenen el cáncer, tienen ácido fólico que necesitan las embarazadas, aumentan la fuerza muscular por eso Popeye comía tantas espinacas, son fuente de hierro a sí que previenen la anemia

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